kadincaemel

Pratik Bilgiler, Ev ve mutlak püf noktaları giysi temizlik pratik bilgileri

Mutfak eşyalarının üzerindeki etiket izlerini yok etmek için, üzerlerine mobilya cilası serpip yumuşak bir bezle silin

Fırınınıza sinmiş kötü yemek kokuları için; yemek yapmadan önce fırınınızın ortasına yarısı sirke yarısı su ile doldurulmuş bir tava koyun. Fırınınızı birkaç dakika için ısıtın daha sonra soğumaya bırakın.

Gömlek yakalarındaki kirleri gidermek için, gömleği makineye atmadan önce yaka kısmına sabun sürüp 15 dakika bekletin.

Tutkal lekelerini çıkarmak için, sirke ile ıslatıp, bol su ile durulanmalıdır.

Masanızın üzerine damlayan mumları çıkarmak için lekenin üzerine neft döküp 5 dakika bekleyin sonra nemli bir bezle silin.

Ellerdeki soğan ve sarımsak kokularını giderebilmek için yapılacak en iyi şey, haşlanmış patatesle ovmaktır.

Çay lekesi:
Pamuklu ve yünlülerde: leke taze ise, ılık suya batırılmış bir bezle ovulur.
Eskimiş ise, içine limon suyu katılmış ılık suda ıslatılmış bir pamuk parçası ile silinir.Ilık su ile çalkalanır.

Bir yerdeki sigara dumanını yok etmek için hemen mum yakın

Ütüde sararan elbise hemen oksijenli su ile silinirse sararan yerler kaybolur.

Kuru bakliyatları bir gece önceden ılık suya koyun ve haşlarken içine biraz karbonat ilave edin

Sürahinizin dibi kir tutmuş ise, içine bir avuç tuz ile sirke koyup çalkalayınız
Tertemiz olacaktır.

    Forum Sitemiz İçin Tıklayınız......

    http://nameof.00bp.com/forum

   

Bayanlar eğer aşağıdaki listeyi eksiksiz takip edersiniz fazla kilolarınızı atar ve sürekli formda kalırsınız;

Bu konuda sizi temin ederim; Ben listeye uygun beslenerek 8 ayda 12kg verdim...Çok hafifledim çok rahatladım.  Ancakkk  bu şekilde devam etmeğim için 5 kg'ını geri aldım o nedenle diyorumki hiç bırakmadan sürekli takip ederseniz; bunu alışkanlık haline getirirseniz gerçekten başarılı olacaksınız.

Kilo vermenin yanısıra hazmı kolaylaştırıp size rahatlatıcaktır.

BAŞARILAR...

Yaz ayları için örnek beslenme programı:
Sabah:
1-2 dilim yağsız peynir
domates-salatalık-biber
5-6 adet zeytin
1-2 dilim kepekli ekmek

Ara:
1 porsiyon Meyve ( Örnek: 12 adet kiraz)

Öğle:
1 tabak etli sebze yemeği
1 bardak ayran
Salata
1-2 dilim kepek ekmek

Ara:
1-2 porsiyon meyve (8 adet erik, 1 dilim karpuz) veya meyveli yoğurt ya da kepekli bisküvi

Akşam:
100-150 gr. ızgara et
Salata
Zeytinyağlı sebze yemeği
1 kase Yoğurt
1-2 dilim kepek ekmek veya 4-5 kaşık kepekli makarna veya bulgur pilavı

Ara:
1-2 porsiyon meyve

Uyarı: Aralarda bol su tüketmeye özen gösterin!

Sevgililer günü her yıl 14 Şubat’ta kutlanır. Aslı Eski Roma İmparatorluğu kilisesine dayanır. İsmini Valentine adında bir din adamının isminden alır (St. Valentine Day).

“Zamanın Roma İmparatoru orduya asker bulmakta zorlanıyordu. Ona göre bunun sebebi erkeklerin ailelerini ve aşklarından vazgeçemiyor oluşuydu. Bu sebeple evlilik ve nişanlanmayı yasaklamıştır. Aziz Valentine adındaki papaz ise çifleri gizli gizli evlendirmeye devam ediyordu. Bunun sonucunda yakalandı ve ölüm cezasına çarptırıldı.”

Tabi bu Valentine ile ilgili efsanelerden sadecee biri. Tarihte inancı yüzünden 14 Şubatta öldürülen 3 tane Valentine olduğu düşünülüyor.

Günümüzde ise insanlar bu günü sevgililerine hediye alarak kutluyorlar.

BU ÖZEL GÜNDE HEP BERABER BİR KUTLAMA PLANI YAPALIM. ÖNCELİKLE BAKIMLI VE GÜZEL OLMALIYIZ.

BUNUN İÇİN KÜÇÜK ÖNERİLERİM VAR SİZLERE

NE DERSİNİZ .”
SAÇLARIMIZDAN BAŞLAYALIM MI? “Yapılmamış gibi duran saçlar için gerçekten hiçbir şey yapmayın.” Eğer hafif bir dalganız varsa, difüzörle kuruturken sadece hafif bir köpük ya da saçlarınızı nemlendirecek kuvvetlendirici bir ürün sürün ve ovalayın. Eğer düz saçlarınız varsa, birkaç dakika için kıvırma maşası kullanın ve saçlarınıza biraz doku katın. Amaç biraz hareket katmak. “Dağınık görünmesini mi istiyorsunuz, eğer farklı boyutlarda bigudiler kullanırsanız daha özensiz bir hava verebilirsiniz.”
DAHA SONRA GECEYE EN UYGUN KIYAFETİMİZİ SEÇELİM UYUMLU BİR GECE MAKYAJI İLE GECEYE HAZIRIZ. PEKİ YA BU GECE Yİ ROMANTİK 'tikleştirmek  adına neler yapabiliriz...

İlk adım nezih ve loş bir ortam, sonrasında hafif bir menü den oluşan sade bir yemek ve belki bir kaç kadeh kırmızı şarap...

Gece boyunca asla işinizden, üçüncü şahıslardan ve eğer varsa maddi sıkıntılarınızdan sözetmeyin. İlk nerede karşılaştığınızı, nasıl tanıştığınızı, ilk buluşmanızda ne giydiğinizi hatırlamaya çalışıp yorumlar yapın. (güzel ve aşırıya kaçmamak şartıyla esprili bir dille)Eminim böyle başlayan bir gece mükemmel geçecek ve hatıralarınızın arasında yer alacaktır. UMARIM PARTNERİNİZLE  YAŞANTINIZIN HER GÜNÜ  SEVGİLİLER GÜNÜ  TADINDA GEÇER ...

Evet bayanlar her daim temiz ve bakımlı olmalıyız. Unutmayın her kadın güzeldir önemli olan hergün kendimize 30 dakika ayırarak günlük bakımımızı yapıp güzelliğimizi ön plana çıkartıp öncelikle partnerimize sonrada dış dünyaya hoş ve bakımlı görünmemiz. Bütün bu bahsettiklerimiz kendimize olan güvenimizi ve moralimizi yüksek tutmamızı sağlayacak ve hayatımızı sağlıklı ve mutlu kılacaktır...

Şimdi; ben bloğumda bundan böyle küçük bilgiler ve evimizde yapabileceğimiz kolay ve masrafsız maskeler, günün yorgunluğunu atabileceğimiz basit öneriler sunacağım...

Lütfen sizlerde yorum ve fikirlerinizle bloğumu renklendirip bizleri bilgilendirmenizi rica ediyorum...

TİROİD NODÜLÜ KANSER HABERCİSİ OLABİLİR

BİLİMSEL RAKMALARA GÖRE YAKLAŞIK 180.000 TÜRK VATANDAŞINDA

HENÜZ TANISI KONMAMIŞ TİROİD KANSERİ VAR.

TİROİD NODÜLÜ KANSER HABERCİSİ OLABİLİR. Ülkemizde, tiroid kanseri ve tiroid nodülleri hakkında gerek toplumda gerekse sağlık camiasında mevcut bazı yanlış değerlendirmeler, tiroid kanserinin tanısının gecikmesine ve dolayısıyla da kanserin yayılmasına neden olmaktadır. Halbuki, erken teşhis, doğru ve eksiksiz tedavi ile %100’e yakın bir oranda tam “tedavi imkanı bulunan” bu kanser yeterli bilgi sahibi olunmadığı için, “tedavi edilemez” safhaya kadar geciktirilmektedir.  Guatr ve Tiroid Kanseri Derneği olarak, en son bilimsel gelişmeler ışığında tiroid nodülü ve kanser ilişkisinin topluma sunulması gerektiğine inanmaktayız.

TİROİD NODÜLÜ NEDİR? Nodül, tiroid bezesindeki 'kitle'dir. Nodül, tiroid’deki “kitle”ye verilen isimdir. Normalde bulunmaması gereken, sınırları belli, içinde hücre bulunan “kitle”ye nodül denir.  Bu kitle, kanser de olabilir iyi huylu bir kitle de olabilir. Nodül kelimesi, aslında sadece tiroidteki kitleler için kullanılmaz, akciğer, meme, karaciğer gibi bazı organlarda saptanan kitleye de nodül denilebilir. Ancak, altı çizilmesi gereken en önemli husus, nodül, bir kitledir.

Sizlerle her konuda sohbet edip, paylaşımlarınızla bilgi alışverişi yapabilmeyi umut ettiğim bloğuma hepiniz hoşgeldiniz.